Chceš začít cvičit a pořád nad tím přemýšlíš? Buď v pohodě, to je klasika. Na startu je před tebou nový prostředí, nová věc, mozek je nervózní a tak si vymýšlí.

Většinou si člověk v hlavě přehrává scénáře, co se může všechno pokazit a jde naproti všem možným i nemožným výmluvám. To ale úplně není ten správnej způsob na to, se namotivovat. Spíš hledej způsoby, kterými se k tomu prvnímu kroku nakopneš!